Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga-skinny fat
Журнал
22 май 18
Olga-skinny fat- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя Olga-skinny fat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
1383 ккал
Жир: 51,76г | Белк: 90,57г | Углев: 142,46г.
Завтрак:
Яблоко, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Тимоша Халва Подсолнечная, Салат Крабовый, Куриное Филе в Сметане, Картофель Отварной.
Ужин:
Печень Говяжья Жареная, Гречка Вареная.
Перекус/Другое:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе (Растворимое).
подробнее ...
1699 ккал
Упражнение:
Зарядка - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga-skinny fat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю