olesia31rus- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя olesia31rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

54,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

546 ккал

Жир: 20,40г | Белк: 51,10г | Углев: 44,33г. Завтрак: банан Мини, Кофе (Растворимое), Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Обед: Fish House Тунец Натуральный. Ужин: Кефир 2,5%, Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами. Перекус/Другое: Клубника, Клубника, Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе (Растворимое). подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesia31rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesia31rus- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

olesia31rus-Изменение Веса