Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
22 май 18
Shlapunova_Lubov- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
1768 ккал
Жир: 77,90г | Белк: 96,04г | Углев: 186,67г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Пряник, Biotech USA 100% BCAA.
Обед:
Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Компот, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Теремок Гороховый Суп Постный.
Ужин:
Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом.
Перекус/Другое:
Тыквенные Семечки, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Слайсы, Картошка Вареная, Свинина Тушеная.
подробнее ...
918 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю