Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
22 май 18
lara.suhareva- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
1667 ккал
Жир: 65,08г | Белк: 113,47г | Углев: 152,44г.
Завтрак:
Русское Море Семга Норвежская Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку.
Обед:
Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Кокосовое Масло, Лаваш Армянский, Ашан Сыр Российский 50%, Петелинка Тефтельки с Сыром, Бахетле Овощная Нарезка.
Перекус/Другое:
Варенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю