wiedol- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя wiedol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1607 ккал

Жир: 49,37г | Белк: 110,77г | Углев: 185,75г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Пирожок с Капустой. Обед: Витамин Летняя Смесь, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Тушеная Оленина. Ужин: Сельдерей, Гречка Отварная, Пирожок с Картошкой. Перекус/Другое: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Strawberry, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Doctor's Carbrite Diet Red Velvet. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

wiedol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю