Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Equalrich
Журнал
22 май 18
Equalrich- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя Equalrich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
1765 ккал
Жир: 84,49г | Белк: 67,54г | Углев: 177,02г.
Обед:
Tesco Carrot, By Sainsbury's Medium Grated British Cheddar Cheese, Aldi Plain Tortilla Wraps.
Ужин:
Marks & Spencer Chicken Goujons, Marks & Spencer Chicken Goujons.
Перекус/Другое:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, White Bread, Pringles Sour Cream and Onion, Chocolate Chip Biscuits (Higher Fat), Warburtons Sliced White Roll, Philadelphia Light Cream Cheese, Aldi Plain Tortilla Wraps.
подробнее ...
3708 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 10 часа, Google Fit - 12 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Equalrich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю