Marianne8039- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя Marianne8039 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1106 ккал

Жир: 33,41г | Белк: 34,60г | Углев: 133,56г. Завтрак: Naturell Ost, Falu Råg Rut, Coop Kallpressad Juice Rödbeta Granatäpple Ingefära. Обед: Soya (Shoyu), Frebaco Matvete, Morötter, Grönkål. Ужин: Vitt Bröd, Felix Mustig Soppa Skånska Rotfrukter och Ramslök. Перекус/Другое: Starköl, Gouda eller Edamer Ost, Falu Råg Rut, Lätta Smör, Pågen Kardemumma Skorpor. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marianne8039-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marianne8039- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

Marianne8039-Изменение Веса