Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wiedol
Журнал
22 май 18
wiedol- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя wiedol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
1607 ккал
Жир: 49,37г | Белк: 110,77г | Углев: 185,75г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Пирожок с Капустой.
Обед:
Витамин Летняя Смесь, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Тушеная Оленина.
Ужин:
Сельдерей, Гречка Отварная, Пирожок с Картошкой.
Перекус/Другое:
Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Strawberry, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Doctor's Carbrite Diet Red Velvet.
подробнее ...
1542 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
wiedol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю