AnnaShepl- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя AnnaShepl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1490 ккал

Жир: 61,30г | Белк: 103,94г | Углев: 137,38г. Завтрак: Соевое Молоко (Ваниль), Яблоки, Хлеб Ржаной Белорусский, Кофе (Эспрессо), עמק גבינה טל עמק 9%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Обед: תנובה גבינה לבנה על בסיס סויה, Печеные Овощи, Шашлык Куриный. Ужин: תנובה גבינה לבנה על בסיס סויה, Лосось, Болгарский Перец, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Тнува Коттедж 1%, Мороженое, Молодая Морковь. подробнее ...

417 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaShepl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaShepl- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

AnnaShepl-Изменение Веса