Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вера_Ше
Журнал
22 май 18
Вера_Ше- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя Вера_Ше
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
1209 ккал
Жир: 44,40г | Белк: 67,68г | Углев: 144,11г.
Завтрак:
Вода с Лимоном, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Хорошее Дело Голень Цыпленка-Бройлера, Основа Крупа Пшеничная Полтавская #3.
Ужин:
Вода с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Хорошее Дело Голень Цыпленка-Бройлера, Основа Крупа Пшеничная Полтавская #3.
Перекус/Другое:
Вода с Лимоном, Arte Bianca Печенье Сдобное Кунжутное, Волжские Просторы Кефир 2,5%.
подробнее ...
733 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вера_Ше-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю