Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donturjawhurt
Журнал
17 июл 12
donturjawhurt- Журнал, 17 июл 12
Параметры Пользователя donturjawhurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
did full DVD today!
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2012:
1395 ккал
Жир: 39,94г | Белк: 44,95г | Углев: 208,58г.
Завтрак:
Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Cream of Tomato Soup, Pink Lady Apples, Marmite, Lighter Butterlicious, Wholemeal Pitta.
Ужин:
Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Potato Croquettes, Cod Fishcake, Reduced Fat Coleslaw, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Saucisse de Strasbourg au Jambon.
Перекус/Другое:
Crispy Slices Apple and Sultana, Pink 'N' Whites, Nectarines, Pink 'N' Whites, Salt & Vinegar Rice Cakes.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donturjawhurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю