TonyFar- Журнал, 22 май 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018

107,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2018:

1524 ккал

Жир: 23,55г | Белк: 83,70г | Углев: 224,50г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Salat jobb 500g. Ужин: MixStirs Chicken Caesar Wrap. Перекус/Другое: appelsin 200g, Druer stenfrie thompson 500g. подробнее ...

3214 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 22 май 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса