Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helenmm93
Журнал
22 май 18
helenmm93- Журнал, 22 май 18
Параметры Пользователя helenmm93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2018
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2018:
771 ккал
Жир: 17,90г | Белк: 24,70г | Углев: 140,28г.
Завтрак:
Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Арахис, Фундук Фундук, Кефир Обезжиренный, Банан.
Обед:
Яблоко, Кефир 2,5%.
Ужин:
Яблоко, Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Кефир 2,5%, Яблоко.
подробнее ...
3699 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Зарядка - 26 минуты, вакуум - 2 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 52 минуты, Приготовление Пищи - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helenmm93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю