Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
21 май 18
Mesquita211183- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
1744 ккал
Жир: 73,16г | Белк: 89,57г | Углев: 184,45г.
Завтрак:
Misto Quente, Café com Açúcar.
Обед:
Alface, Pepino (Descascado), Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sopa de Legumes com Carne.
Перекус/Другое:
Torta de Bolacha, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Bolo de Fubá.
подробнее ...
2652 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю