Marianne8039- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя Marianne8039 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

726 ккал

Жир: 37,23г | Белк: 16,74г | Углев: 54,68г. Завтрак: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Kaffe med Mjölk, Coop Kallpressad Juice Rödbeta Granatäpple Ingefära. Обед: Coop Kallpressad Juice Rödbeta Granatäpple Ingefära. Ужин: Smör, Fullkornsbröd, Omelett eller Äggröra med Ost. Перекус/Другое: Starköl, Smör, Falu Råg Rut. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marianne8039-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marianne8039- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

Marianne8039-Изменение Веса