Biancano1984- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя Biancano1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

104,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1656 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 70,22г | Углев: 223,97г. Завтрак: Bio+ Bloemenhoning, Banaan, AH Hollandse Aardbeien, Landhof Halfvolle Melk, Plus Volkoren Graanontbijt. Обед: Plus Karnemelk, Komkommer (met Schil), Stegeman Filet Americain Naturel, Plus Halvarine, Volkoren Brood, Omelet of Roerei. Ужин: Komkommer (met Schil), Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Plus Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Honig Macaroni Bereid. Перекус/Другое: Pickwick Thee Bosvruchten, AH Watermeloen Gesneden. подробнее ...

3057 ккал

Упражнение: Футбол - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 18 минуты, Отдыхать - 13 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biancano1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biancano1984- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

Biancano1984-Изменение Веса