|
ОГ94 - 94, ОПГ 71, ОТ 72 - 66, ОБ 98 - 93,5
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 18,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2159 ккал
|
Жир: 176,49г | Белк: 102,23г | Углев: 35,09г.
Завтрак: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (без Кожуры), Лето Укроп Свежий, Вкусняев Сметана 20%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Гриль Колбаски К Пиву с Чесноком. Обед: Вкусняев Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста на Пару, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Ужин: Вкусняев Кефир 3,2%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Кокос, Хохланд Сыр Чизбургер, Йола Шейка Сырокопченая Королевская. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
