Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pioner.1961
Журнал
21 май 18
pioner.1961- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя pioner.1961
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
74,8
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
1512 ккал
Жир: 52,95г | Белк: 106,52г | Углев: 155,47г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Бразильские Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Националь Чечевица Красная.
Ужин:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапия.
Перекус/Другое:
Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Ермолино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самарские Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Полбы со Стевией и Кунжутом.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pioner.1961-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю