Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
21 май 18
TonyFar- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
1030 ккал
Жир: 35,06г | Белк: 44,46г | Углев: 119,00г.
Завтрак:
Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa.
Обед:
Jarlsberg Ost 10g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman.
Ужин:
Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Karve 10g.
Перекус/Другое:
Havregrøt lettkokte 80g.
подробнее ...
3214 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю