s.butakov- Журнал, 21 май 18

Параметры Пользователя s.butakov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2018:

1864 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 192,42г | Углев: 162,95г. Завтрак: Банан, Белый Город Творог Обезжиренный, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Чай, Maxler BCAA Powder, Медовая Долина Мед Гречишный. Обед: Чай, Рис Отварной, Горбуша, Салат Витаминный. Ужин: Maxler BCAA Powder, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Перекус/Другое: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Мегамарт Рапп с Семгой, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

481 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.butakov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.butakov- Журнал, 21 май 18

Оставить свой Комментарий

s.butakov-Изменение Веса