Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RuthLouka
Журнал
20 май 18
RuthLouka- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя RuthLouka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
1007 ккал
Жир: 45,71г | Белк: 53,38г | Углев: 101,69г.
Завтрак:
Almond Milk, Cucumber (Peeled) , Seed Crackers, Boiled Egg, Cinnamon , Rowse Pure & Natural Honey, Turmeric (Ground) .
Обед:
Cauliflower , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Green Leaf Lettuce , Quinoa (Cooked), Tesco Sirloin Steak.
Ужин:
Cucumber (with Peel) , Quinoa (Cooked).
Перекус/Другое:
Schweppes Soda Water, Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yoghurt, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Tesco Strawberries.
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RuthLouka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю