Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
13 oly05
Журнал
21 май 18
13 oly05- Журнал, 21 май 18
Параметры Пользователя 13 oly05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2018
122,9 кг
Потеряно до сих пор:
37,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2018:
1228 ккал
Жир: 59,88г | Белк: 101,41г | Углев: 71,94г.
Обед:
Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Салат Овощной.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сырники Домашние, Кавказский Долгожитель Мацони.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Кефаль, Салат Овощной.
подробнее ...
3768 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
13 oly05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю