Olga.Lova- Журнал, 21 май 18

Беременность - это Вам не шутки 😃 особенно двойней 👬 Спасибо этой программе, что помогает контролировать себя 😂 хоть как-то 🤣

КБЖУ завтрака: 368ккал/16,58/21,03/24,57
РСК: 20%

---

1806 ккал

Жир: 57,80г | Белк: 90,28г | Углев: 225,56г.   Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Greenfield Чай Черный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Омлет с Молоком, The Cheese A Mag Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Тушеная Картошка с Курицей, Greenfield Чай Черный, Магнит Морковь Свежая, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Ужин: Greenfield Чай Черный, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, BUCATINI Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы БУКАТИНИ. Перекус/Другое: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, МарС Баунти, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель . подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...