shwilson24- Журнал, 16 июл 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2012

90,6 кг Потеряно до сих пор: 43,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2012:

1783 ккал

Жир: 80,50г | Белк: 82,74г | Углев: 184,40г. Завтрак: Delights Turkey Sausage Bowl. Обед: Mayonnaise, Fruit Cup (Medium), Chicken Sandwich. Ужин: Hot Dog Bun, French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. подробнее ...

2903 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Gym - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 16 июл 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса