Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenneKaz
Журнал
20 май 18
JenneKaz- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя JenneKaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
1331 ккал
Жир: 34,70г | Белк: 82,43г | Углев: 178,21г.
Завтрак:
Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция.
Обед:
Champion Чернослив без Косточек, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Персидский Базар Курага, Грецкие Орехи.
Ужин:
Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные).
Перекус/Другое:
Гармония Сметана 20%, Дикси Виноград Кишмиш, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью.
подробнее ...
1797 ккал
Упражнение:
Ходьба - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 12 часа и 14 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenneKaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю