Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
littlEnergizer-220v
Журнал
20 май 18
littlEnergizer-220v- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя littlEnergizer-220v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
макросы в какой раз по итогам недели идеальны на выходе...небольшой недобор по калориям всё же соблюдается (не специально)... вес-ПЛАТО...с апреля...мдаааааа!((
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
1166 ккал
Жир: 97,01г | Белк: 57,26г | Углев: 12,97г.
Завтрак:
Огурец (без Кожуры), Ремит Бекон Венгерский, Сладкий Красный Перец, Радость Вкуса Сыр Российский, Красная Цена Форель Слабосоленая, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Лента Сливки 33%, Яйцо, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%.
Ужин:
Сало, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
подробнее ...
1833 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
littlEnergizer-220v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю