Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Al Gor
Журнал
20 май 18
Al Gor- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя Al Gor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018
112 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
1410 ккал
Жир: 55,24г | Белк: 103,63г | Углев: 115,85г.
Завтрак:
Доброфлот Селёдка Иваси, Семейные Секреты Блинчики с Творогом, Блинчики, Кофе (из Молотых Зерен).
Ужин:
Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Магнит Торт Песочный "Флан Ягодное Лукошко", Индолина Сердце Индейки, Печень Ягненка, Утолина Утиная Грудка без Кожи.
подробнее ...
2999 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Жор?
20 май 18 написано членом:
oksana60
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Al Gor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю