Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
16 июл 12
kbrammer- Журнал, 16 июл 12
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2012
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2012:
1563 ккал
Жир: 38,59г | Белк: 88,53г | Углев: 154,42г.
Завтрак:
Cream Substitute (Powdered), Via, Bananas, Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap.
Обед:
Beemans, Grapefruit (Pink and Red), Egg.
Ужин:
Champagne, White Potatoes (Flesh and Skin), Roma Tomato, Cucumber, Hormel Foods Pork Tenderloin.
Перекус/Другое:
plum, fish oil, Muscle Milk shake light.
подробнее ...
2560 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю