Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frosty37
Журнал
20 май 18
Frosty37- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя Frosty37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤔
have not wanted to follow Atkins for months now. I'm forcing myself today!
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
147 ккал
Жир: 9,94г | Белк: 12,58г | Углев: 0,77г.
Завтрак:
Egg.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Let's go! #getserious #grindtime
20 май 18 написано членом:
jimmiepop
Why are you forcing yourself? If you don't like the Atkins diet, try something else! You'll never lose weight if you have to force yourself to eat a particular way. Find a way of eating that's enjoyable.
20 май 18 написано членом:
Doobrie
I agree with Doobrie, even weight watchers!
20 май 18 написано членом:
Damaris Berdut
There are other options. I lost weight on Atkins years ago also but can't stick to it because I-Like-Bread :)
20 май 18 написано членом:
adefwebserver
Agree! Find something that works for you and with you.
20 май 18 написано членом:
jengetfit123
I hope you bust the yo-yo scale thing. I don't do highly restrictive diets. I just try to eat clean. I keep away from anything that comes in a box, with exception to my 1.5 oz of my daily morning of Kashi. I also stay away from white flour. Some see this as restrictive, but for me I embraced it as a permanent WOE and don't have to fret everyday over what I'm eating. I was injured in a bad accident and was off exercising for six weeks and actually lost 5 lbs (but gained a lot of fat). I'm pulling for you.
21 май 18 написано членом:
adamevegod1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frosty37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю