Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
20 май 18
vika.pon.- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
1236 ккал
Жир: 35,64г | Белк: 60,04г | Углев: 174,14г.
Завтрак:
Окрошка на Кефире, Кофе (Растворимое).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оладьи из Кабачков.
Ужин:
Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Сметана, Сахар, Клубника, Банан.
подробнее ...
1653 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю