Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Магдалина11
Журнал
20 май 18
Магдалина11- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя Магдалина11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018
78 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
2193 ккал
Жир: 77,59г | Белк: 98,96г | Углев: 281,91г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко.
Обед:
Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Запеченная или Жареная Форель, Хычин, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный.
Ужин:
Избенка Ирис с Орехом и Кешью, Черешня, Довга.
Перекус/Другое:
Груша, Абрикосы, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
2850 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Кормление Грудью - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Магдалина11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю