Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
20 май 18
legislation-spb- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
1819 ккал
Жир: 66,86г | Белк: 99,16г | Углев: 200,76г.
Завтрак:
Алексеевское Сгущенное Молоко , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Клубника, Перекресток Творожная Запеканка, Креветки (Вареные или на Пару), Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Обед:
Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский.
Ужин:
Свинина Запеченая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Перекус/Другое:
Коммунарка Конфета Березка, РосФрост Фруктовый Лед, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый.
подробнее ...
96 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю