Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
20 май 18
Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 май 18
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2018
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2018:
1465 ккал
Жир: 37,89г | Белк: 46,15г | Углев: 245,73г.
Завтрак:
Pangsit Polos, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, QUKIES CHOCONUT, Mangga, Dodol.
Обед:
Rumput Laut, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jahe, Mie Kering, Nasi Merah, Donat Dilapisi Coklat.
Ужин:
Nasi Kuning, Mie, Lontong, KRIS BEE KRUNCHY RASA JAGUNG BAKAR MENTEGA.
Перекус/Другое:
Lemon Juice, Teh Hijau, Fiber Creme, Vanilla Latte, Cereal Drink Coklat, Markisa.
подробнее ...
1527 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю