Дождалась моего помощника))))
|
1228 ккал
|
Жир: 45,66г | Белк: 62,94г | Углев: 138,30г.
Завтрак: Творожная Запеканка. Обед: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Ужин: Борщ, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Epica Йогурт Персик-Жасмин. подробнее ...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
Ну, не знаю, у меня шаги не измеряет, когда просто рукой машешь, только при ходьбе. И в машине не считает.
20 май 18 написано членом: Аnchutка🦇
|
Этот браслет коннектится с айфоном?
20 май 18 написано членом: ольга1221
|
В приложении есть настройка-метки поведения, предполагаю что они нужны как раз для того, чтобы устройство понимало, когда вы за рулем, а когда бегаете, там даже есть чистка зубов)))
20 май 18 написано членом: Olis_Bs
|
Пульс считает верно, тоже проверяла с медицинским.
20 май 18 написано членом: mamapolli25
|
Очень полезная штука, особенно для тех кто ведет в целом малоподвижный образ жизни.
20 май 18 написано членом: Katzendreck
|
Anna, после 10 го маха считает)
20 май 18 написано членом: Littlemiracle8
|
Htcones мне тоже казалось что раньше с коляской считал. Го он считал с коляской на которой руки тряслись, а с новой не считает,)) кладу в карман штанов
20 май 18 написано членом: Littlemiracle8
|
Littlemiracle8, не считает 😁😜
20 май 18 написано членом: Аnchutка🦇
|
С айфоном соединение есть.
20 май 18 написано членом: mpodkorytova
|
Шаги это не то, что нужно считать. Нужно считать повторы в упражнениях, время и пульс в кардио. А все эти шаги ничего не дают. Я и мои коллеги на работе до 20000 нагуливал, вот только вес от этого меньше не становился. Важно с каким пульсом вы делаете эти шаги, а не каково их количество. Если пульс ниже определенного диапазона, то смело прибавляйте очередной нолик в своих кардио нагрузках. Это тоже самое что каждый день по 1000раз поднимать кружку с чаем, эффект нулевой, потому что нагрузка мала. По этому я испрашиваю, что вы им будете мерить и как эти данные будут учитываться и сопоставлялся, для определения достаточно ли нагрузка в шагах и за столом чтоб терять ненавистные кг. Я в тренировках людей учитываю и сопоставляю вес, пульс, темп, количество подходов и повторов, калорийность и баланс БЖУ, что дает мне точную картину как мы худеем и что сжигаем, мышцы или жир, теряя до 4кг в месяц. Хотите бесплатно попробовать мою программу тренировок и питания, обращайтесь, контакты в профиле.
20 май 18 написано членом: abtank
|
Abtank, думаю, что Ваши слова - не истина в последней инстанции. И это радует 😜
У меня нет «подходов и повторов».
Но есть шаги.
И есть минус 23 кг.
Так что кому-то и шаги помогают 😜
20 май 18 написано членом: Екатерина II
|
abtank, надо больше ходить и меньше есть! и тогда будет результат!
20 май 18 написано членом: ta_shik
|
abtank, утомил продавать себя, как тренера. с такой навязчивастью, настойчивостью и явным недостатком клиентов - возникают боооооольшие вопросы о профессиональности.
20 май 18 написано членом: cosharel
|
у меня пешая работа и если честно обычная ходьба нифига не дает 😁 7 лет стаж.
20 май 18 написано членом: flowerslife1985
|
а парень все верно говорит.
20 май 18 написано членом: flowerslife1985
|
Екатерина II а я и не говорю что шаги не помогут, главное с каким пульсом шагать.
20 май 18 написано членом: abtank
|
Abtank, пульс у меня, увы, и в лежачем положении зашкаливает🤦🏼♀️
Значит, я и лёжа худею? 😜
20 май 18 написано членом: Екатерина II
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
mpodkorytova-Изменение Веса
|