mpodkorytova- Журнал, 19 май 18

Ну, не знаю, у меня шаги не измеряет, когда просто рукой машешь, только при ходьбе. И в машине не считает. 

Этот браслет коннектится с айфоном? 

В приложении есть настройка-метки поведения, предполагаю что они нужны как раз для того, чтобы устройство понимало, когда вы за рулем, а когда бегаете, там даже есть чистка зубов))) 

Пульс считает верно, тоже проверяла с медицинским. 

Очень полезная штука, особенно для тех кто ведет в целом малоподвижный образ жизни. 

Anna, после 10 го маха считает)  

Htcones мне тоже казалось что раньше с коляской считал. Го он считал с коляской на которой руки тряслись, а с новой не считает,)) кладу в карман штанов 

Littlemiracle8, не считает 😁😜 

С айфоном соединение есть. 

Шаги это не то, что нужно считать. Нужно считать повторы в упражнениях, время и пульс в кардио. А все эти шаги ничего не дают. Я и мои коллеги на работе до 20000 нагуливал, вот только вес от этого меньше не становился. Важно с каким пульсом вы делаете эти шаги, а не каково их количество. Если пульс ниже определенного диапазона, то смело прибавляйте очередной нолик в своих кардио нагрузках. Это тоже самое что каждый день по 1000раз поднимать кружку с чаем, эффект нулевой, потому что нагрузка мала. По этому я испрашиваю, что вы им будете мерить и как эти данные будут учитываться и сопоставлялся, для определения достаточно ли нагрузка в шагах и за столом чтоб терять ненавистные кг. Я в тренировках людей учитываю и сопоставляю вес, пульс, темп, количество подходов и повторов, калорийность и баланс БЖУ, что дает мне точную картину как мы худеем и что сжигаем, мышцы или жир, теряя до 4кг в месяц. Хотите бесплатно попробовать мою программу тренировок и питания, обращайтесь, контакты в профиле. 

Abtank, думаю, что Ваши слова - не истина в последней инстанции. И это радует 😜 У меня нет «подходов и повторов». Но есть шаги. И есть минус 23 кг. Так что кому-то и шаги помогают 😜 

abtank, надо больше ходить и меньше есть! и тогда будет результат! 

abtank, утомил продавать себя, как тренера. с такой навязчивастью, настойчивостью и явным недостатком клиентов - возникают боооооольшие вопросы о профессиональности.  

у меня пешая работа и если честно обычная ходьба нифига не дает 😁 7 лет стаж. 

а парень все верно говорит. 

Екатерина II а я и не говорю что шаги не помогут, главное с каким пульсом шагать. 

Abtank, пульс у меня, увы, и в лежачем положении зашкаливает🤦🏼‍♀️ Значит, я и лёжа худею? 😜