LSG417- Журнал, 19 май 18

Here in Boone, NC for the High Country Warrior Ride. Good chance of rain today, so rain gear is going on. Felt like a workout just getting the pants on, lol. Trying to get movement in where I can! Hope everyone has a fantastic Saturday, no matter the weather.

---

1673 ккал

Жир: 75,13г | Белк: 77,88г | Углев: 152,11г.   Завтрак: Krispy Kreme Traditional Donut, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Lipton Sweetened Iced Tea, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Food Lion Homestyle Cole Slaw, Restaurant Style BBQ Sauce, Pork. Ужин: Bruschetta, Barefoot Moscato, Ruby Tuesday Low Country Shrimp & Grits. Перекус/Другое: Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Вождение - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Езды на Мотоцикле - 2 часа. подробнее ...