ışılca- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя ışılca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018

50,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

985 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 47,73г | Углев: 122,91г. Завтрак: Ayran. Обед: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Lor Peyniri, Çay Şekerli, Elma (Derisi Olmayan), Muz. Ужин: Beyaz Ekmek, Ayran, Tavuk Sote, Humus. подробнее ...

1338 ккал

Упражнение: 5000 adım - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ışılca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ışılca- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

ışılca-Изменение Веса