Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
quierounavida
Журнал
19 май 18
quierounavida- Журнал, 19 май 18
Параметры Пользователя quierounavida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Entre que he estado mala y no he podido salir a la calle y que se supone que me tiene que venir la regla pege un subidón de 1 kg 600 justo para el día que me tocaba endocrino (ayer), como me lo venia venir me jodio un poco pero bueno, lo acepte porque habia cumplido justo mi meta.
Hoy me ha dado la risa al ver que estoy menos hinchada y peso 1 kg 100 menos que ayer 🤣 por lo menos ya llevo medio camino echo para la siguiente meta 😂
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2018:
1305 ккал
Жир: 43,32г | Белк: 102,31г | Углев: 126,84г.
Обед:
Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur con Fruta 0%, Videca Macedonia de Frutas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Guiso de Lentejas.
Ужин:
Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mayonesa, Queso Azul o Roquefort, Jamón Serrano, García Baquero Queso Tierno, Montesinos Queso de Cabra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco.
подробнее ...
3067 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
quierounavida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю