elaine 1966- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя elaine 1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

On the way back☺

58,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2018:

1521 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 73,01г | Углев: 179,98г. Завтрак: Tesco Golden Delicious Apple, Quaker Oats So Simple Big Bowl with Milk. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Omega 3. Ужин: Aldi Light Butter, Aldi Bread Rolls White, Aldi Baked Beans, Aldi Champion Steak Cut Chips, Aldi Southern Fried Chicken. Перекус/Другое: Brooklea Fat Free Cherry Yogurt. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

fantastic loss 👏

19 май 18 написано членом: Tracey2211

elaine 1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю