mia1887- Журнал, 19 май 18

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Muskler väger mer än fett, funderar på o köra mer repetitioner vid varje maskin/övning för o få mer fettförbränning.......? Kör oftast 9x10 repetitioner vid varje maskin/övning, men tror jag ska prova med flera. 😀

102,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Mitt råd är att hålla kvar repetionerna och köra korta pulshöjande övningar mellan seten- typ rodd 3 min, stavmaskin 3 min eller crosstrainer 3 min i högt tempo! lycka till! 😊

19 май 18 написано членом: Pipakungen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 19 май 18

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса