Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
19 май 18
legislation-spb- Журнал, 19 май 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2018
79 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2018:
1593 ккал
Жир: 37,83г | Белк: 89,42г | Углев: 225,16г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Шоколад Белый Пористый, Рис Вареный, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Green Ray Кукуруза, Пискаревский Сметана 15%.
Обед:
Помидоры Черри, Лимак Макароны, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%.
Ужин:
Рот Фронт Конфеты Москвичка, Куриные Грудки (Запеченые), Индис Филе Бедра Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Клубника, Малиновое Варенье, Пискаревский Творог 5%, Шелковица Сушеная.
подробнее ...
190 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю