j0zhi4ka- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя j0zhi4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1069 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 90,50г | Углев: 74,66г. Завтрак: Фермер Сухов Смесь Семян, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Лактика Йогурт Греческий 4%, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Увелка Геркулес. Обед: Красные Помидоры, Белковый Омлет, Метро Эскалоп Свиной, Кабачки Тушеные. Ужин: Maxler Протеин. Перекус/Другое: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

j0zhi4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю