kariig18- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя kariig18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

3583 ккал

Жир: 126,18г | Белк: 208,03г | Углев: 319,94г. Завтрак: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Griego Natural, Frutillas, Arándanos. Обед: Quinoa (Cocida), Jumbo Camarones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Van Camp's Atún en Agua, Tomates, Fuchs Pan Molde Integral, Pepino (Pelado), Cebollas. Перекус/Другое: Unimarc Torta Panqueque Naranja, Queso de Cabra, Loncoleche Queso Mantecoso, Champaña, Kunstmann Torobayo, Manzana Verde. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Кардио - 34 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kariig18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kariig18- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

kariig18-Изменение Веса