ポテサラ- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

蒸し暑い１日でした。汗をかきだしたせいか、体重が少し落ちてます！水太りを実感。でもお腹周りはやはり脂肪ですね。

86 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

2118 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 79,90г | Углев: 214,20г. Завтрак: 東京ばな奈, まんじゅう, ハマチ, ご飯. Обед: オハヨーブリュレ, きゅうり, 薄切りハム, 目玉焼き, 菊水冷やし中華. Ужин: 焼酎, アサヒビールアサヒオフ, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ファミリーマートハンバーグステーキ. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса