evelinas99- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя evelinas99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На обед по традиции овощной салат с добавлением льняного масла🥗

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

716 ккал

Жир: 23,52г | Белк: 37,13г | Углев: 86,57г. Завтрак: Кофе с Молоком, Bionova Мюсли Ягодные Crunchy . Обед: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Ужин: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Чай с Молоком. Перекус/Другое: Кефир 1%, Чай с Молоком, Яблоко. подробнее ...

2219 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinas99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinas99- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

evelinas99-Изменение Веса