mainik07- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя mainik07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

58,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1135 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 58,03г | Углев: 159,01г. Завтрак: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Frischkäsefass Natur, Kupfer Hähnchenbrust Filet-Roulade, Aldi Vollkorntoastbrot. Обед: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten). Ужин: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. Перекус/Другое: Aldi Trauben Kernlos, Kiwi, Bananen, Köhler Köhlerküsse Zartbitter. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 25 минуты, Спортзал - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mainik07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mainik07- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

mainik07-Изменение Веса