Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisitskaya_ksu
Журнал
18 май 18
lisitskaya_ksu- Журнал, 18 май 18
Параметры Пользователя lisitskaya_ksu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как я и говорила, сброшенные до этого граммы были связаны с продолжительным сном. Сейчас не помог ни спорт, ни 1400 кк, ни отсутствие сладкого. Организм пока никак не реагирует. Сегодня 4ый день на подсчете калорий. Я все так же подтянута и стройна, но мои пару кг пока с места не двигаются. Но я ж овен-своего добьюсь!💪 А сейчас будет свежее фото.
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2018:
1377 ккал
Жир: 78,76г | Белк: 52,47г | Углев: 123,10г.
Завтрак:
Пиканта Кабачковая Икра, Пшеничная Каша, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Борщ с Курицей.
Ужин:
Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Каждый День Мед Гречишный, Ашан Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Магнит Апельсин.
подробнее ...
380 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisitskaya_ksu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю