Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezhdaY
Журнал
18 май 18
NadezhdaY- Журнал, 18 май 18
Параметры Пользователя NadezhdaY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед!! Гречка, яйцо 🥚 и треугольник из трески 🎣
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2018:
1509 ккал
Жир: 55,76г | Белк: 77,92г | Углев: 204,88г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Epica Йогурт Ананас.
Обед:
Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Вареное Яйцо, Гречка Отварная, BonDelaMar Рыбные Треугольники.
Ужин:
Простоквашино Кефир 2,5%, Президент Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные.
Перекус/Другое:
Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Простоквашино Молоко 2,5%, Allnutrition Whey Protein.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezhdaY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю