k_kkkari- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя k_kkkari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1498 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 100,77г | Углев: 148,23г. Завтрак: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Обед: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Говядина Постная. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Вкусняев Творог 5%. Перекус/Другое: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Вкусняев Молоко 1,5%, Биопак Семена Чиа, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Яйцо Куриное, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Челны Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Льна. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_kkkari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_kkkari- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

k_kkkari-Изменение Веса