supra9- Журнал, 18 май 18

Параметры Пользователя supra9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2018

75,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2018:

1431 ккал

Жир: 29,98г | Белк: 74,72г | Углев: 225,51г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Ашан Сыр Российский 50%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Белая Дача Капуста с Морковью, Котлеты из Куриной Грудки, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь . Ужин: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Яблоко Айдаред. подробнее ...

87 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

supra9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

supra9- Журнал, 18 май 18

Оставить свой Комментарий

supra9-Изменение Веса