|
Seasoning mix
|
1030 ккал
|
Жир: 37,64г | Белк: 43,63г | Углев: 140,10г.
Завтрак: Bottled Water Unsweetened. Обед: Tim Hortons Ham & Cheese Tea Biscuit, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Tetley Earl Grey Vanilla Tea. Ужин: Mann's Sugar Snap Peas, Baby Corn, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Spinach , Onions, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Broccoli , Cabbage, Olive Oil, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Bottled Water Unsweetened, Tropicana Orange Juice, Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Tetley Earl Grey Vanilla Tea. подробнее ...
|
|
4198 ккал
|
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 1 час, Уборка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
